Pour vivre les défis du quotidien avec plus de sérénité
La Sophrologie, par des exercices physiques simples et l’apprentissage de la maitrise de son souffle permet à la future maman de prendre conscience de son corps ,de son changement, de ses ressentis et de développer le lien d’attachement à son bébé.
Les bienfaits sont nombreux :
LA SOPHROLOGIE APRES LA NAISSANCE
Un temps pour soi
Pour faire face à la fatigue,
Gérer les émotions,
Faire face aux doutes,
Se préparer à la séparation pour la reprise du travail
Retrouver l’équilibre personnel pour une meilleure vie de couple et de famille
Plus d’information sur mon site http://sophrologue-pessac.fr
Séance tous les jeudis de 18 h à 19 h 15
ici chez votre sage-femme Corinne Mazet.
Places limitées, inscription demandée. (06.83.31.82.76)